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レーシックというのは、非常に精密手術と言え、術後すぐに視力回復を実感することが出来ます。
しかし実際に通常の生活を送るためには、作成したフラップがしっかりと癒着している必要があるのです。
レーシックではまず最初に角膜の表面をスライスしていき「フラップ」と言われている蓋状のものを作っていきます。
このフラップをめくった状態でエキシマレーザーを照射し、角膜を削っていき屈折率を矯正していきます。
レーシックというのは、角膜にエキシマレーザーと言われているレーザーを照射し、屈折率の矯正をして視力を回復していきます。
今ではテレビや雑誌でもレーシックが多く取り上げられ広く認知されてきています。 レーシック手術で最も気にしてしまうことというのが、やはり目にメスを入れるという恐ろしさかと思います。
しかしレーシックによって失明をしてしまったという例は日本国内では一件も無いのでほぼ安全と言えるでしょう。
《レーシック情報》エキシマレーザーを使用するレーシックブログ：20/10/02
「太っている」「太りだしている」ということは、
食べ物を上手くエネルギーとして使えていない状態なんだそうです。
つまり
体質が熱を作り出せず、体温が下がり、
体質が冷えているんですね。
そうなると体質は寒さから身を守り、
体温を保つために脂肪を溜め込もうとします。
それだけではなく、
内臓の働きが弱まり、便や尿の排泄が悪くなり
体質の中に水分が溜まります。
これが、「むくみ」の正体ですね。
そうすると、活動のためのエネルギーが奪われ
体質のさまざまな機能が低下し、ますます冷えを起こします。
冷えが起きると、
体質はさらに脂肪を溜め込もうとします。
こうして、どんどんと悪循環に陥ってしまうわけです。
こんな状態では、
ダイエットが上手くいくはずもないですよね！
だから、ダイエットを成功させるには、
体質の中の余分な水分を排泄し、
むくみを解消する必要があるんですよね。
体質の中の水分は、
血液やリンパ液によって運ばれています。
つまり、血液、リンパ液の循環を良くすることが
むくみの解消につながるのです。
ちなみに、こむらがむくみやすいのは
血液を循環させている心臓から遠いところにあるからなんです。
わたくしは、むくみを解消するために
日々、軽い運動をするように心がけています。
血液の流れが良くなりますし、汗をかけば余分な水分も排泄できます。
また、寝るときは、足を少し高くしていますし、
足の付け根やヒザの裏側などのマッサージも
日課にしています。
これは、力をいれず、さするだけで十分ですよ。
