-
[20/8/10]
[20/8/01]
[20/7/25]
[20/7/15]
[20/7/05]
[20/6/28]
[20/6/20]
[20/5/30]
[20/4/27]
[20/4/16]
[20/3/29]
[20/3/20]
[20/3/16]
[20/3/15]
[20/3/12]
[20/3/02]
[20/2/27]
[20/2/17]
[20/1/31]
[20/1/21]
[20/1/15]
[20/1/12]
[20/1/09]
[20/1/05]
[19/12/20]
[19/12/04]
[19/11/20]
[19/11/13]
[19/10/29]
[19/10/18]
[19/10/17]
[19/10/07]
[19/9/19]
[19/9/09]
[19/8/21]
[19/8/16]
[19/8/12]
[19/8/08]
[19/6/28]
[19/6/18]
[19/5/23]
[19/5/21]
[19/5/14]
[19/4/30]
[19/4/26]
[19/3/31]
[19/3/30]
[19/3/29]
[19/3/25]
[19/3/23]
[19/3/19]
[19/3/13]
[19/3/05]
[19/3/03]
[19/2/08]
[19/1/22]
[19/1/13]
[19/1/03]
[18/12/31]
[18/12/10]
[18/12/07]
[18/12/02]
[18/11/29]
[18/11/22]
[18/11/02]
[18/11/01]
[18/10/21]
[18/10/12]
[18/10/05]
[18/9/19]
[18/9/15]
[18/8/26]
[18/8/24]
[18/7/25]
[18/7/15]
[18/7/09]
[18/7/06]
[18/6/19]
[18/6/18]
[18/6/15]
[18/5/27]
[18/5/26]
[18/4/27]
[18/4/19]
[18/4/04]
[18/4/01]
[18/3/22]
[18/3/09]
[18/2/21]
[18/2/18]
[18/2/14]
[18/2/11]
[18/2/02]
[18/1/28]
[18/1/26]
[18/1/20]
[18/1/13]
[18/1/02]
[17/12/22]
[17/11/17]
[17/11/08]
[17/10/09]
[17/9/21]
[17/9/09]
[17/9/08]
[17/9/04]
[17/9/01]
[17/8/20]
[17/8/05]
[17/7/27]
[17/6/22]
[17/5/28]
[17/5/23]
[17/5/04]
[17/5/01]
[17/4/26]
[17/4/24]
[17/4/22]
[17/4/09]
[17/3/30]
[17/3/29]
[17/3/27]
[17/3/17]
[17/3/12]
[17/3/08]
[17/2/24]
[17/2/14]
[17/2/07]
[17/2/02]
[17/1/27]
[17/1/24]
[17/1/21]
[17/1/05]
[16/12/23]
[16/12/19]
[16/12/16]
[16/12/11]
[16/11/25]
[16/11/12]
[16/11/02]
[16/10/09]
[16/10/04]
[16/10/02]
[16/10/01]
[16/9/27]
[16/9/02]
[16/8/27]
[16/8/21]
[16/8/18]
[16/7/09]
[16/6/19]
[16/6/13]
[16/4/19]
[16/3/23]
[16/3/02]
[16/2/03]
[16/1/21]
[16/1/14]
[16/1/09]
[16/1/06]
[16/1/01]
[15/12/23]
[15/12/19]
[15/12/14]
[15/12/07]
[15/11/09]
[15/11/07]
[15/10/26]
[15/9/22]
[15/9/19]
[15/9/02]
[15/8/30]
[15/8/18]
[15/8/16]
[15/8/06]
[15/6/27]
[15/6/17]
[15/4/23]
[15/4/17]
[15/3/15]
[15/3/04]
[15/2/19]
[15/2/16]
[15/2/04]
[15/1/30]
[15/1/04]
[14/12/14]
[14/12/09]
[14/11/17]
[14/10/29]
[14/10/27]
[14/10/18]
[14/10/12]
[14/10/11]
[14/10/08]
[14/10/05]
[14/9/17]
[14/9/04]
[14/8/30]
[14/8/17]
[14/8/14]
[14/8/06]
[14/8/02]
[14/7/25]
[14/7/11]
[14/7/10]
[14/7/02]
[14/6/20]
[14/6/12]
[14/5/30]
[14/5/22]
[14/5/21]
[14/5/19]
[14/5/14]
[14/5/11]
[14/5/06]
[14/5/05]
[14/4/13]
[14/4/05]
[14/2/12]
[14/1/31]
[14/1/22]
[13/12/31]
[13/12/03]
[13/11/25]
[13/11/17]
レーシック手術では角膜をレーザーで削った後だったとしましても、十分な厚みが残っていれば再手術が可能となります。
この角膜の厚みが十分にあるかどうかということを、クリニックではしっかりと検査してくれます。
レーシックの手術におきましては、角膜の形をレーザーを使用し次第に調整をしていくことになります。
目に入ってくる光の屈折する角度を調節していき、視力を矯正するという手術方法なので角膜は非常に重要な部分となります。
レーシックの手術をすることの出来ない場合というのは、角膜の厚みが足りない方が挙げられます。
自分の角膜は事前の検査によって知ることが出来るので特に問題はありません。 実際にレーシック手術をした後には、早ければ翌日には視力が回復し日常生活をすることが出来るようになります。
しかし人によってその回復力は様々であり、中には数週間経過した後に視力が回復するという例もあるのでご注意ください。
《レーシック情報》角膜の厚みによってはレーシックを受けられないブログ：20/8/10
6時は、気持ちよくスッキリと起きたい！
だけど、睡眠時間や起きるタイミング、体調、お天気などの影響で、
いつも爽やかというわけには、なかなかいかないものです。
眠い、だるい、つらい…というネガティブな気分を引きずらず、
一日を爽快にスタートするためには、体操がオススメ！
「6時の忙しいときに体操なんてしていられない！」
と思われるかもしれませんが、
体操といっても、ほんの２〜３分のストレッチ。
6時、目が覚めてから
起き上がるまでのわずかな時間、
布団やベッドに横になったままで、
のびをしたり、足先を回したり、
体を軽くねじったりするだけでOK！
6時目覚めた直後は、
体全体の機能が低下していて、
脳と筋肉がうまく連動できない状態にあります。
急に起き上がって動き出すと、
つまずいたりぶつかったり、
寝ぼけたことをしてしまうことがあるのはそのせいです。
ですから、
6時、目が覚めたら、
まずはゆっくりと手足を伸ばしましょう。
そうすれば、
「これから動き始めるぞ」という信号が脳に伝えられ、
体を活発に動かす準備ができていくというわけです。
大切なのは、
ゆっくりと呼吸をしながら、
できるだけリラックスしてすることです。
これからの6時の慌ただしさや、
今日一日の予定などはなるべく考えずに、
体に意識を集中するようにします。
「これから動くよ」と
心の中で体に声かけしたり、
体中に血液が活発にめぐるのをイメージしたりすると
楽にできますよ。
まずは休日の6時にやってみて、
コツをつかんでしまいましょう。
そうすれば、慌ただしいウィークデーの6時だって、
目覚めスッキリ体操で一日を快適に始められますよ！
